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老人练练小字健脑练眼力
2018-01-07 20:36:21 来源: 作者: 【 】 浏览:102次 评论:0
 
导读:  人老了,看什么东西都得字大点才行。但北京大学第一医院内科副主任医师刘建湘建议,老人若能反其道而行,练练小字,不但能锻炼眼力,还能练习手眼配合能力,同时起到健脑作用。  老人写小字,最好选用钢笔。钢笔质感强,容易掌控,且成本低廉。老人们虽然有老..

  人老了,看什么东西都得字大点才行。但北京大学第一医院内科副主任医师刘建湘建议,老人若能反其道而行,练练小字,不但能锻炼眼力,还能练习手眼配合能力,同时起到健脑作用。

  老人写小字,最好选用钢笔。钢笔质感强,容易掌控,且成本低廉。老人们虽然有老花眼、白内障等问题,但只要在写字时戴上度数合适的老花镜即可。写钢笔字,最好选楷书,买一本钢笔的楷书字帖,就能开工了。每次练习10—20分钟,不宜过长,特别是颈椎有问题的老年人,更应注意。患有动脉狭窄的老年人,也不适宜长期低头写字。

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