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老年人鞋跟以2厘米为宜
2017-05-21 20:18:27 来源: 作者: 【 】 浏览:126次 评论:0
 
导读:  略带后跟的鞋更符合老年人脚部的特点。老年人随着年龄的增长,足部肌肉、韧带会出现退化,肌肉的力量会随之减弱,足弓的弹性逐步丧失,如果鞋跟不够2厘米,脚着地的瞬间全身体重过多地作用在后跟,走路多了,上传的冲力可能会使老人产生足踝、膝、髋关节和腰等部..

  略带后跟的鞋更符合老年人脚部的特点。老年人随着年龄的增长,足部肌肉、韧带会出现退化,肌肉的力量会随之减弱,足弓的弹性逐步丧失,如果鞋跟不够2厘米,脚着地的瞬间全身体重过多地作用在后跟,走路多了,上传的冲力可能会使老人产生足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛不适,以及头昏、头痛等。

  另外,略带跟的鞋稳定性比平底鞋好,老年人在活动中容易控制身体的稳定,避免了跌倒或引起足部肌肉和韧带的各种损伤。

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Tags: 责任编辑:河边草
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