设为首页 加入收藏

 

 

老人保健

老年人补钙误区要谨记
  我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿,以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加,身体对一些微量元素或是营养物质的吸收会降低,因为许多老年人会出现缺钙现象。所以说老年人补钙很重要..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:53      评论:0            查阅全文...
老痴的10个预测标准
  近日,美国MSN网站健康生活专栏刊登了认知障碍症专家对该病预测指标的总结,其中既包括人口和生物统计学特征,也包括各种生活方式因素。  1.生物标记。梅奥诊所的医学家发现,有几种生物标记与认知障碍症有..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:56      评论:0            查阅全文...
母亲可决定衰老速度
  据美国“雅虎新闻网”8月22日报道,瑞典卡罗林斯卡医学院和德国马克斯普朗克生物老化研究所的研究人员发现:从母亲一方遗传下来的变异基因可以预先决定人体老化的速度。
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:52      评论:0            查阅全文...
学金鱼吐泡 防眼睑下垂
  随着年龄的增长,人的下眼睑就会自然下垂,再精致的妆容都无法掩饰。不过,有些简单易行的小动作却可以有效预防和消除下眼袋,比如下面这套“眯眼吐泡操”。  这套操的要领在于眯眼和张口。时间可以选在每..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:53      评论:0            查阅全文...
白发长在哪儿最危险
  提到白发,人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生,而且,从白发的位置还可以判断出您的健康状况。  前额白发——脾胃失调  前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:50      评论:0            查阅全文...
科学揭秘14个长寿迹象
  1.出生时母亲还年轻。美国芝加哥大学科学家研究发现,一个人出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。  2.爱喝茶。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示,每天..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:51      评论:0            查阅全文...
出生月份跟寿命有联系吗
  人们降临到世界上的月份不同,似乎“命运”也不尽相同。诸多研究发现,出生月份可能影响着一个人的寿命。据美国CNN(美国有线电视新闻网)报道,美国一项针对7万名百岁老人进行的调查研究显示,除了健康的生活..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:52      评论:0            查阅全文...
老人秋季肠胃更容易怕凉
  老人用空调要格外注意  温度过低,很容易使肌肉受凉,导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人,更要注意保暖。如果天气闷热家里需要开空调,温度最好保持在26℃左右,可以多开除湿功能。公共场合气温低..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:54      评论:0            查阅全文...
老人养生不妨多学点窍门
  老年人都很注重养生,但是养生没有方法和窍门就会事倍功半,如果学点窍门就会事半功倍了。看看以下的养生小窍门吧,只需做出一小步,健康就会迈出一大步。  窍门一:常运动大步走。很多老年人总是为家务琐..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:42      评论:0            查阅全文...
长寿有套黄金法则
  长生不老难,通过养生延年益寿未必困难。“美国在线”网站最新载文,根据国外诸多研究机构的成果,总结出了长寿的黄金法则。北京老年医学研究所原所长高芳堃教授对此进行了解读。  每周午睡至少3次。一项发..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:51      评论:0            查阅全文...
床头“三宝”能否救命?
  3片阿司匹林、1根针、1杯水  近日这样一条微博被疯转:“人过40岁,床头需放三样东西:3片阿司匹林、1根针、1杯水,它们被称为‘救命三宝’,必要时可以救命。”这几样东西真有救命奇效吗?记者特此求证了..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:34      评论:0            查阅全文...
老人边做边说记事牢
  健忘是老人生活中的一大困扰,美国“网络医学博士网站”为此最新载文,刊出多位专家总结的“改善老人记忆力的10个妙招”,供老人参考。  1.边做边大声说出来。锁门、服用维生素补剂、拔掉电器插头等无需动..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:33      评论:0            查阅全文...
老年人为何手脚麻木
  老年人手脚麻木有时是由于睡觉手足受压而引起,经过活动可自行缓解。但如果出现持续性不明原因的麻木感,则可能与某些疾病有关,需提高警惕。  营养不良。长时间胃肠道功能紊乱,摄食减少,会造成机体缺乏..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:28      评论:0            查阅全文...
足底敷姜葱 夜间不哮喘
  甘肃天水宋先生提供:我女儿6岁时得了支气管哮喘,每当受凉感冒就发作,尤其早晨和晚上咳嗽得厉害。在用止咳药控制病情的同时,有个老中医让给孩子用姜葱敷脚,效果不错。即每晚睡觉前用热水泡脚10~15分钟,..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:33      评论:0            查阅全文...
易被忽视的变老信号
  头发花白,皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外,衰老还有另外一些鲜为人知的有趣信号。英国《每日邮报》9月16日载文,刊出多位医学专家总结的“身体变老的13个信号”。  1.耳鼻脚变大。与骨骼肌肉不同,..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:32      评论:0            查阅全文...
老花眼用艾绒冰片敷眼睛
  山西太原王先生咨询:我今年60岁,有点老花眼了,看东西不清楚。听人说,冰片和乳香各20~30克打碎后,与3两艾绒混合均匀,放入小布袋里,蒸热后敷眼睛,可以缓解视力模糊。请问专家,这个方法有依据吗?  ..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:30      评论:0            查阅全文...
10件小事让你减寿
  看上去微不足道的小事,却有可能对健康造成大影响。美国“雅虎健康网”最新刊登了生活中会缩短寿命的10件小事,对照一下,看看你占了几条?  1.久坐。这对于办公室一族来说是个坏消息,即使你经常锻炼,久..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:29      评论:0            查阅全文...
老人跛行警惕动脉粥样硬化
  因腿痛跛行到医院拍X光片检查,却没有发现腿骨有什么问题,后来在医生建议下做下肢血管彩超,才发现已经患上闭塞性周围动脉粥样硬化。最近一段时间,医院接诊了多位这样的老年患者。河南省中医院体检中心专家..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:32      评论:0            查阅全文...
治疗老人腿冷试试药膳验方
  在渐渐寒冷的秋冬季节,许多老年人的腿脚常感到十分寒冷,即使采取了相应的防寒措施,效果也不明显。这往往属于中医“阳虚”范畴,采用食疗方治疗下肢发冷效果甚佳,介绍几则供选用:  1、当归15克、生姜30..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:33      评论:0            查阅全文...
80岁老人至少有20颗功能牙
  俗话说,“牙好,胃口就好。”拥有一口健康的牙齿是身体健康的重要保证,老年人更是如此。然而,第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国老年人龋齿患病率高达98.4%,牙周健康率只为14.1%,65岁至74岁..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:34      评论:0            查阅全文...

相关栏目

热门文章

推荐文章

关于我们| 本站招聘| 法律顾问| 网站统计| 联系站长| 网速测试| 友情链接| 投稿审核| 网站管理

 

铁三师十四团 河边草 电话:18075603283 QQ:327789046 邮箱:327789046@qq.com


Copyright@http://www.tdbjy.com all rights reserved 湘ICP备10206440号


 

湘公网安备 43070202000531号