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老人保健

家有老人用药需谨慎
值得注意的是,并非始终如一的小剂量,可以是开始时的小剂量,也可以是维持治疗的小剂量,这主要与药物类型有关。对于需要使用首次负荷量的药物(利多卡因、乙胺碘呋酮等),为确保迅速起效,老年人首次可用成年人..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:114      评论:0            查阅全文...
安眠药对老人弊大于利
  小小的白色安眠药也许为不少老年失眠患者带来了福音,但加拿大最新的研究却并不这么认为。研究数据显示,安眠药在老年人身上所来的负面作用也许远大于其所带来的好处。  研究的分析数据来源于24次试验,涉..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:84      评论:0            查阅全文...
老年人不要用激素类药
  肾上腺糖皮质激素(简称激素)具有抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克作用。临床作用较广泛,在一些疾病的过程中和临床情况下,单用或与其它药物同时使用,可获得一定的疗效。但决不意味着激素可作为一种特殊药物不经..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:85      评论:0            查阅全文...
老人用药最好不超过4种
  近段时间,出现“刺五加”、“痔血胶囊”等“用药”安全事件,严重危害人们健康,同时,也再次警示:用药安全不可忽视。  老年人往往同时患多种慢性疾病,因而用药量及种类比青、壮年患者要多。由于存在生..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:117      评论:0            查阅全文...
老人用药最好不超过4种
但也有些中草药毒性较大,使用不当,常会引起中毒死亡。因此,在使用有毒性的中草药时,必须严格遵医嘱。  可调节生活习惯。有病应用药物治疗是一个要素,但调节生活习惯也可改变或预防疾病发生,如失眠者,有..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:99      评论:0            查阅全文...
老人用药最好不超过4种
另外要重视非药物疗法,这仍是有效的基础治疗手段。如早期糖尿病,可採用饮食疗法﹔轻型高血压,可通过限钠、运动、减肥等治疗﹔老年人便秘可多吃粗纤维食物。  要警惕用药后的不良反应。一般老年人最易出现异..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:105      评论:0            查阅全文...
呼吸疾病患者警惕火山灰下降
  前段时间我们提及冰岛火山爆发引发酸雨是无稽之谈,不过最新消息指出冰岛这次火山喷发不同于以往,像蘑菇云一样绵延的火山灰形成了大量尘埃,这到底对人体健康会造成什么影响呢?中国疾控中心空气质量安全监测..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:72      评论:0            查阅全文...
改善老人驼背运动处方
  驼背是老年人常见的身体变异,老年人驼背绝大部分并非疾病所致,而是一种衰老的表现。凡脊柱和肩背骨骼无损伤者,均可选用下列方法改善。  1.坐在靠背椅上,双手抓住臀部后的椅面两侧,昂首挺胸,每次坚持1..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:62      评论:0            查阅全文...
老人退休后易陷心理危机!
  读者陈女士:我父亲退休几个月了,原本话就不多,现在更不爱说话,有时还很烦,发脾气,这让我和我妈都不知道怎么办才好。  北京回龙观医院临床心理科主任医师刘华清:性格开朗、爱好多、家庭成员多的人,..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:59      评论:0            查阅全文...
老人用药不应按成人剂量
  老年人病多,用药也多。据统计,老年人平均用药量约是青年人的5倍以上。由于老年人体内各脏器生理储备能力减弱,对药物的应激反应也变得脆弱,药物的治疗量与中毒量之间的安全范围变小,加之老年人肝肾功能减..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:52      评论:0            查阅全文...
5招有效提升老人免疫力!
  老年人容易感冒、咳嗽、疲劳,频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒,其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病,比如老年人的发热和感染。此外,老年人易得..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:63      评论:0            查阅全文...
老年保健药膳
  [原料]  参20克胡萝卜50克料酒、酱油、姜、葱各10克盐5克味精、白糖各3克素油50克鲜汤200克香菜30克  [做法]  1.将参润透切成3厘米长段;胡萝卜洗净切成3厘米见方块;姜切片葱切段;香菜洗净切成4厘米长段..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:82      评论:0            查阅全文...
元旦旅游,老年妇女要注意
  对于老年妇女来说,出外旅游对身心健康是十分有益的,但是在卫生保健上必须注意以下几点:  防止意外:由于老年妇女身体机能渐衰,动作迟缓,因此外出游览时行动宜小心谨慎。坐车、乘船、登机、爬山均需精..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:93      评论:0            查阅全文...
老人呵护脚心,摆脱疾病烦恼!
  脚是人的第二“心脏”,脚心更是脚上最重要的部位,所以要加倍呵护。  浴足养生:浴足与通常的洗脚相似,但不尽相同。开始时水不宜过多,浸过脚趾即可,水温在40—50℃。浸泡一会儿后,再逐渐加水至踝关节..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:68      评论:0            查阅全文...
老人旅游养生六要点!
  旅游,不仅是年轻人的专利,也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景,大自然的清新?何况人到晚年,心境悠然,更钟情于返朴归真。此外,旅游也是一项很好的健身运动,测步于山间小径,融化于翠绿之中..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:62      评论:0            查阅全文...
老人怎样才能减少腹胀
  一、少食高纤维食物。高纤维食物如豆类、面食、土豆以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都是在肠胃部制造气体,最后导致“腹胀”。因此,患者不妨在每次“腹胀”后回忆一下刚刚摄入的食品,然后记录在案——经过..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:78      评论:0            查阅全文...
老人应警惕镇痛药性肾病
  镇痛药是人们在药店里很容易就能购买到的非处方药物。许多老年人患有腰腿痛病,以及牙痛、神经痛、肌肉关节痛等,常常自行购买镇痛药物服用。由此导致镇痛药性肾痛屡见不鲜,应当引起警惕。  一般常用的镇..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:66      评论:0            查阅全文...
养生最高境界顺其自然!
  老子强调,人法地,地法天,天法道,道法自然。道也就是规律。一定时空下的规律不是永恒不变的。养生能懂得顺其自然,才真正开始接近天地。离天地越近,越能获得天地的滋养。人生于天地之间,顺则生,逆则亡..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:50      评论:0            查阅全文...
更年期吃什么中药最好
  中医中药对于妇女更年期的治疗,不仅历史悠久,而且疗效独到。那么,一般更年期吃什么中药比较好呢?专家表示,更年期属中医“脏燥”范畴,主要是由于肾气衰竭引起,需要辨证施治。因此,更年期吃什么中药,也..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:48      评论:0            查阅全文...
老年人慎服安定药物
  安定类药物是临床上的常用药,具有稳定情绪、减少焦虑紧张状态、改善睡眠等作用。对老年人常见的情绪烦躁、失眠、高血压引起的头痛等均有好的疗效,副作用较其他药物少,易被老年患者接受。但安眠药的成瘾性..
录入者:河边草       发表于:2018-02-09       点击:71      评论:0            查阅全文...

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