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老人生活

生活有色彩 老人更健康
  很多老年朋友选择生活用品的时候,几乎都会以黑色、灰色及深沉类的颜色为主,这是很多人的习惯问题,但实际上,家里有老人,应该尽量选择一些颜色鲜艳的用品。  不少老人视力都大不如前,尤其是患老年黄斑..
录入者:河边草       发表于:2017-07-12       点击:32      评论:0            查阅全文...
美国新型养老院紧挨着大学
  据美国人口普查局和国家老龄化研究所2011年的统计数据显示,美国目前65岁以上的老人已超过4000万人,占美国人口总数的13.3%,预计到2030年,美国65岁以上的老人将达到7200万人。  与其他欧美国家一样,美国..
录入者:河边草       发表于:2017-07-12       点击:33      评论:0            查阅全文...
好身板要看五大指标
  血压  心脑血管疾病(尤其是冠心病)是老年人常见病,而高血压是冠心病的诱因之一,还与脑卒中、动脉硬化有关联。老人要常监测血压。  许顶立指出,根据临床现行标准,年龄在60岁以上、3次以上不在同一天..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:116      评论:0            查阅全文...
百岁老人一天一个澡
  居住于湖南省怀化市的荣基光老人,出生于1914年元月22日,生育有三男三女,现在已是五世同堂。虽然经历了一百个春秋,老人的背还是很直,极其硬朗,看上去要比同龄人年轻。  当人们问他有什么长寿秘诀时,..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:121      评论:0            查阅全文...
7件事提醒爸妈慢点做
  对于上了年纪的人来说,日常的一些行为动作如果过急、过快,可能给老人的血压、心脏、协调能力等各方面都带来不良影响,从而对身体造成损伤。所以,有些事尤其要放慢速度。  起床慢。清晨容易发生脑血管意..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:102      评论:0            查阅全文...
这么做 会让你老十岁
  好习惯延年益寿,坏习惯加速衰老。以下几个习惯,不仅影响健康,还可能让你早衰10岁。  爱赖床。充足的睡眠可解除疲劳、恢复体力,但这并不意味着多睡就能有益健康。很多人,尤其是一些老人,醒后习惯“恋..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:111      评论:0            查阅全文...
老人教孩子们唱戏真快乐
  今年85岁的李麟童,退休前是沈阳京剧院院长。退休后他应邀担任了辽宁电视台“戏苑景观”栏目艺术顾问。一次“戏苑景观”栏目举办戏迷擂台赛,李麟童担任点评嘉宾。他发现,参赛的大都是中老年人,鲜见年轻人..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:102      评论:0            查阅全文...
百岁老大爷 纸牌练大脑
  在湖南省安化县大福镇金家村,有户近百人的大家族,其中“当家的”是一个叫刘桂初的百岁老大爷。记者来到刘大爷家时,他正在接电话,声若洪钟,底气十足。他身高一米七左右,银灰色头发梳理得整整齐齐,脸色..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:102      评论:0            查阅全文...
7招让你显年轻
  让皮肤看起来永远年轻,并不能依靠整形手术,更多取决于生活方式。美国《医学日报》近日给出了防止皮肤衰老的7个生活习惯,可帮助逆转老龄化进程对皮肤产生的不良影响。  1.早餐时喝茶。选择喝茶,特别是白..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:97      评论:0            查阅全文...
花甲老人舞台追梦
  湖南省岳阳市退休职工袁立群和彭丽达,俩人精神矍铄,共同爱好舞蹈,并组建了“给力夕阳”双人舞组合。  跳舞不仅让他们收获了快乐和健康,还舞出了精彩人生。他们先后登上了《中国梦想秀》、《奇舞飞扬》..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:109      评论:0            查阅全文...
布置老人房 多花点心思
  位置  看病购物要方便  “老人选择住所,首先要考虑医疗、购物、社区服务、环境污染这几个问题。”熊必俊告诉《生命时报》记者。  首先是医疗问题。老人抵抗力相对较弱,大病小病没准就突然袭击,如果..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:86      评论:0            查阅全文...
美国太阳城 一个慢节奏城市
  在美国亚利桑那州有这样一座小城,全年阳光充足,气候宜人,城内布满了棕榈树和热带植物,街道上缓缓流动着高尔夫球车。但这里并不是高尔夫球场,而是亚利桑那州发展最快的城市——“太阳城”。  歪打正着..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:80      评论:0            查阅全文...
澳大利亚让老人安享晚年
  阳光、沙滩、草原、袋鼠……地广人稀、环境优美的澳大利亚是老人、孩子和动物的天堂。作为高福利和老龄人口增长速度最快的国家之一,澳大利亚具备相对健全的养老体系。政府、非盈利机构、企业等都为保证老人..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:53      评论:0            查阅全文...
老年人养生睡眠质量要保证
  过去很多人一直认为,年纪越大睡眠越少,实际上这是一种误解。人在步入老年后,特别容易感到疲劳,而且由于抵抗力下降,更容易受疾病的侵袭。这种时候,保证充足的睡眠实际上也是一种补救的方式。保证适当的..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:53      评论:0            查阅全文...
老人掉牙齿后也要坚持刷牙
  有很多老人,牙齿掉了以后都会装假牙,由于没有牙齿,他们就觉得不用再刷牙,只需要把假牙清洁一下都可以了,实际上这种做法是错误的,时间长了,不但容易出现口臭,还容易增加感冒生病的几率。  牙科专家..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:52      评论:0            查阅全文...
老人提高睡眠质量避开五个禁忌
  在我们的养生概念中,保持良好的睡眠质量是每个人所注重的,但是现在不少老年人都觉得,睡眠时间没年轻时那么重要了,每天睡上四五个小时也就差不多了,实际上这个观点是错误的,保证充足优质的睡眠对老年人..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:68      评论:0            查阅全文...
老人能否选择裸睡
  《老老恒言》云:解衣而寝,肩与颈被覆难密,制寝衣如半臂,薄装絮。上以护其肩,短及腰,前幅中分,扣钮如常。后幅下联横幅,围匝腰间,系以带,可代肚束。更缀领以护其颈,颈中央之脉,督脉也,名曰风府,..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:54      评论:0            查阅全文...
中国多地推行防老人走失二维码
  家住安徽省合肥南七街道市丁香社区的乔宗莲老人已经84岁高龄了,孤身一人生活的她喜欢每天早晚出门溜溜弯。最近,乔宗莲的胸前多了一个“时髦”的徽章。“这可是二维码,我要是走丢了全靠这个回家呢!”老人..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:65      评论:0            查阅全文...
老年人爱护牙齿注意事项
  也许有人会认为自己已刷了几十年的牙,岂有不会刷牙之理。殊不知,到了老年期,刷牙的方法也要仔细研究。刷好牙是老年人搞好口腔卫生的关键。  老年人牙齿稀松,牙缝变宽,进食后牙缝容易嵌塞食物残渣,有..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:65      评论:0            查阅全文...
老年人养生要遵循三原则
  很多老年人由于平时很少关注养生节目,所以养生保健知识很缺乏。实际上,日常生活中,随时关注一些养生小知识,对于老年人还是有好处的,这是因为,人年纪大了,就很容易患上一些心脑血管疾病,所以老年人要..
录入者:河边草       发表于:2017-05-21       点击:54      评论:0            查阅全文...

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