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老人心理

你的心理是否衰老了?
  有人30多岁,已是暮气沉沉,心理上相当衰老了;有人却“人老心不老”,“越活越年轻”,心理上并不衰老。我们无法控制自己身体的衰老,但我们可以尽可能地让心灵年轻,要知道,心灵的年轻比身体的年轻更重要..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:68      评论:0            查阅全文...
老年的养生感悟
  其实,很多时候,我们更需要学会如何放弃。  小溪放弃平坦,是为了回归大海的豪迈;黄叶放弃树干,是为了期待春天的葱茏;蜡烛放弃完美的躯体,才能拥有一世光明;心情放弃凡俗的喧嚣,才能拥有一片宁静。..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:80      评论:0            查阅全文...
老年夫妻讲究心理卫生
  某部离休干部,夫妻均为60岁以上的老同志,为子女之事闹得各自分居、分食,未及三年,二位老人相继去世。有学者调查50位90岁以上的老人,夫妻同居20年以上者占68%,同居50年以上者41%,同居60年以上为26%..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:90      评论:0            查阅全文...
不要强迫老年人享清福
  人到老年,接受新事物慢,对新环境的适应也比较困难,所以老人总是本能地固守自己的生活圈子,排斥新环境,有句话,“小树挪活,大树挪死”,正如树一样,小树移植多能顺利成长,而大树移植则大多会枯死。此..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:64      评论:0            查阅全文...
消除老人心理疲劳的方法
  一、热爱生活    随着年龄的增长和疾病缠身,有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感,从而出现大脑皮层抑制,心理疲惫,加速了衰老的进程。此时,引发对生活的兴趣,提高对生活的满意度,是克服..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:71      评论:0            查阅全文...
老人心情快乐四法
  1.常打电话  美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说,保持长期的友谊,对维持快乐心情和身体健康大有好处。而仅仅通过打电话与朋友聊天就让血压降低也不是什么奇怪的事。此外,每周至少参加一次社交活动..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:69      评论:0            查阅全文...
老人为何喋喋不休
  首先,唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。心理学研究指出,人的心理要获得健康,需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激,人就会变得呆板而神经过敏。老年人从工作或劳动岗位退下来后,就会把注意力..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:77      评论:0            查阅全文...
老人的特有心理期待
  一、成就型。有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩,甚至取得了非常显著的成就,因而离退休之后有一种完成任务的感觉,对自己的成就感到满意和自豪,他们喜爱同年轻人谈自己辉煌的过去,更希望..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:74      评论:0            查阅全文...
老人产生幻觉或错觉是有病吗
  正常人也可以产生错觉.在照明不佳、紧张恐惧、期待盼望时可以发生,“八公山下、草木皆兵”就是个典型例子。据《晋书》记载,符坚与晋军对阵肥水,符坚抵挡不住,弃甲宵遁。一路听见风声鹤唳,都错以为晋军..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:72      评论:0            查阅全文...
畏惧失败的心理对性生活有害
  对性行为的畏惧和忧虑,是引起性功能障碍的一个重要心理因素。  对老年男性而言,畏惧心理可立竿见影地造成勃起不能,还会丧失自信心并减少对性生活的兴趣。另一方面,有些人却又竭力企图通过多次尝试来证..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:96      评论:0            查阅全文...
让性生活依旧充满活力
  性是人类最基本的生物学特征之一,也是一种自然的功能,可伴随人的一生。换言之,人可以终身都有性兴趣及性行为。可是在现实生活中,由于受传统意识的影响及对性生理的无知,许多中老年人对性生活的看法都存..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:65      评论:0            查阅全文...
音乐理疗缓解老人心理疾病
  音乐疗法属心理治疗方法之一,是利用音乐促进健康,特别可作为消除心身障碍的辅助手段。根据心身障碍的具体情况,可以适当选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式。心理治疗家认为..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:70      评论:0            查阅全文...
忧郁将会加速衰老
  现代医学研究表明,忧郁会使人体产生一系列的病变,如心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统等病变,影响人们的健康和长寿。这是因为人长期处于精神忧郁状态,人体会产生过多的肾上腺素和皮质类固醇..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:61      评论:0            查阅全文...
闲聊有益老年人身心
  美国权威学术期刊《人际关系》6月号上的一篇论文阐述了闲聊的好处。美国俄克拉何马大学心理学博士詹妮弗·波森在进行了一系列实验性研究之后,发现了一个有趣的现象:当几个人在一起闲谈,甚至说别人坏话时,..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:55      评论:0            查阅全文...
老年再婚切莫草率
  一要加强婚前了解  相互了解对方脾气、性格、爱好、文化素养、经济状况以及家庭成员组成,尤其是双方子女对老年人再婚的态度,要做到心中有数。  二要明确权利和义务  主要将双方末成年子女的抚养责任..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:55      评论:0            查阅全文...
老人的心事儿你知道多少
  心事一:吃穿不愁,孤单老人“病了”  王大娘今年69岁,老伴在两年前去世,女儿在外地工作。王大娘自己有丰厚的退休金,吃不愁、穿不愁,但她总觉得生活中缺少了点什么,每天常常对着空屋子发呆,还长吁短..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:68      评论:0            查阅全文...
黄昏恋心理一一解析
  1.传统观念的束缚,使得丧偶的中老年羞于再恋爱成家。  2.克服阻碍黄昏恋的不良心理因素。  (1)“看破红尘”不愿再恋。一般发生在多年夫妻或家庭感情不和睦的丧偶者身上。他们对再婚已无兴趣,甚至厌恶..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:57      评论:0            查阅全文...
心理衰老的迹象
  自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际,缺乏生活热情,更无创造力和事业心可言;生活简单随便,常有等死念头。  多疑固执刻板、因循守旧、疑虑缠身,常以许多莫须有的清规戒律来自我约束。有的..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:64      评论:0            查阅全文...
老年人的身体保健与心理调适
  (一)过好退休关  1、作好退休计划和心理准备。老年人应该能理解社会的发展,顺应社会的需求,面对身体衰老的现实,做好退休的心理准备。退休计划主要有经济的收支,生活上的安排和保健方面的规划,以及对..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:55      评论:0            查阅全文...
老人的临终心理如何
  有人指出,老人的临终反应与他的信抑、年龄、社会经济状况、心理成熟、应付困境的本领、机体的变化过程,以及医生和其他重要人物的态度等都有关系。当年龄相近的亲友死去,或医生提醒他患有严重疾病时,老人..
录入者:河边草       发表于:2018-02-03       点击:53      评论:0            查阅全文...

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