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老人心理

不要伤老人的自尊心
  家住北京海淀的严老太太今年72岁。她有一儿一女,都成了家。儿女因为忙于事业,又要照看各自的子女,很少去看望她。虽然孙子们就读的学校离老人住处较近,但是儿女们却认为孩子还是自己带更好,所以坚持不让..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:54      评论:0            查阅全文...
老人更需要多夸奖
  现在有好多家庭,物质生活比较富足,子女也还孝顺,可家中老人却活得不大顺心,有的常发脾气责怪儿女。这是为什么呢?仔细分析一下,你会发现,这是因为子女平时缺乏和老人的思想交流,造成老人对子女的所谓孝..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:55      评论:0            查阅全文...
做好老人的心理保健
  1影响老年人心理健康的内外因素  1.1身体衰退。身心是一个统一整体,随着年龄的增长,人体器官开始逐渐衰退,身体上的变化必然对心理有所影响,如在心理上可表现为精力不足、记忆力下降、思维速度变慢等。..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:61      评论:0            查阅全文...
尊重孤单老人的求爱心理
  第一个障碍不是别的,正是老年人自己所具有的那种陈腐的道德观念。他们往往自己给自己泼凉水,“都这么大把年纪了,还谈什么恋爱”。多数老年人因受封建伦理道德的影响,认为对性恬淡无欲是高尚人的修养,所..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:50      评论:0            查阅全文...
老人要想快乐 重点在于心态
  老年人怎么样才能快乐呢?身体好是第一条件,另外一个重要条件是要用良好的心态。老年人怎么样才能保持良好的心态呢?知足常乐就行了。  人都会老,这是自然规律。当面对离休、退休这一关口时,懂得自我调节..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:43      评论:0            查阅全文...
老年人谨记“八忘”
  一、忘掉年龄:人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年,就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。古人云,“人不思老,老将不至”是有道理的。  ..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:51      评论:0            查阅全文...
百岁老太的长寿“四奇”!
  多吃肥肉喜欢吃甜  说来奇怪,一般老年人的饮食是素食低糖,耿老太太却恰好相反。她喜欢吃高能量的食物,耿老太太最喜欢吃肉,尤其喜欢吃肥肉;另外,还特别喜欢吃甜食,连喝茶都要放些糖在里面,她说,这样..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:48      评论:0            查阅全文...
老年人“空巢”勿“空心”
  “空巢”老人最容易感觉孤独,很可能出现抑郁症状,甚至引起老年精神障碍。那么,如何克服“空巢”又“空心”的心理呢?  首先,老人要对亲子关系有一个正确认识:无论父母还是子女都应该是独立的个体,二者..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:45      评论:0            查阅全文...
情感仍老人的第一需求
  老年人度过幸福的晚年,不仅要让他们吃好穿好,还应该让他们愉快起来,其中老人的情感世界不可忽视。  由于种种原因,老年人的情感生活不尽人意,一些老年人为避免家庭冲突,隐忍自己的感情,一个人过着孤..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:45      评论:0            查阅全文...
老人如何保持良好心态
  医学临床研究表明,良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过:“生命的潮汐因快乐而升,因痛苦而降。”  那么,老年人如何使自己的情绪保持在良好的状态呢?  (1)对各种事情倾注热情..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:40      评论:0            查阅全文...
老人养生要会戒“六心”
  俗话说岁月不饶人,转眼已到中年,到中年后,身体处于生理动荡时期,也是多事之秋。如何才能让我们安全地渡过这一时期呢?试一试养生戒“六心”吧,也许会给你带来不小的收获噢!  忧心  中年人总有很多的..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:43      评论:0            查阅全文...
教你远离“恐老症”
  有的人一见脸上有了皱纹便生“老将至矣”的感叹;有的人一见头上有了白发,便吃惊不小,顿生伤感。如果实际年龄只有三四十岁的人出现如此现象,很可能是得了“恐老症”。  “恐老症”,是心理老化的表现,有..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:43      评论:0            查阅全文...
老人“放”的开轻松可长寿
  心胸放得宽人要胸怀大度,不小肚鸡肠;不顺心的事不要总放在肚子里。遇到不尽人意之事,不要生气动怒。  饥饱放均衡营养均衡,是指饮食营养合理搭配,避免营养过剩。可根据营养学家的要求安排自己的三餐:早..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:42      评论:0            查阅全文...
老夫妻要怎么才能心理相容?
  一对老人夫妻恩爱,相敬如宾。他俩相敬相爱的一个重要原因是心理相容,相互尊重和爱护,相互信任和体谅。那么,老年夫妻怎样才能心理相容呢?纵观恩爱夫妻的经验,可归纳为三点:  心理“搀扶” 步入老年的..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:56      评论:0            查阅全文...
老夫妻要讲究心理卫生
  俗话说,“少年夫妻老来伴”。老年夫妻恩爱,无疑对心理卫生产生良好的作用。反之,老年夫妻感情不和,甚至濒于解体,随之而来的不良心理活动,可促使健康情况迅速恶化。  某部离休干部,夫妻均为60岁以上..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:43      评论:0            查阅全文...
老人如何调适丧偶心理?
  人到老年,许多人都会经历失去配偶的痛苦。心理学家也证明:丧偶是生活中最震憾心灵的事件,尤其对老年人来说是最沉重的打击。  那么,怎样才能尽快摆脱和缩短丧偶后因过度悲伤而引起的心理障碍呢?一般可采..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:53      评论:0            查阅全文...
老人哭笑无常是病吗?
  哭和笑都是人的内心活动的外部表现。所谓“喜形于色”和“伤心流泪”,这些是人的正常心理活动的反映。  假若一个人遇到伤心的事情不哭,高兴的事情不笑.甚至无动于衷、毫无表情,那么,他就无法向外界表达..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:44      评论:0            查阅全文...
老人,多点闲聊少点生病
  社会上的新鲜事、生活中的家务事、身边发生的琐碎事,老人们碰到一起闲聊的话题很多,唧唧喳喳的一聊就好几个小时,王大妈感觉很开心。可王大妈的女儿却很不以为然,认为是毫无意义的市井闲谈,劝母亲找点事..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:54      评论:0            查阅全文...
老年人心理健康6个需求
  工作:  离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求,骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会,自己又不能创造这方面的条件,将会影响他们的身心健康。  ..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:54      评论:0            查阅全文...
老年人“黄昏恋”
  黄昏恋又称中老年恋爱。黄昏恋一般有两种情况:一种是在青春时代未解决好个人问题,到中年遇到合适的才谈恋爱;另一种是中老年丧偶或离婚后再成家进行的恋爱。  一.传统观念的束缚,使得丧偶的中老年羞于再..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:45      评论:0            查阅全文...

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