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老人趣闻

经常摇扇能防止疾病的发生
随着人们生活水平的提高,几乎家家备有电扇或空调,手摇的蒲扇、芭蕉扇等大多“下岗”了。其实,夏日摇扇取凉有很大好处。在炎热的夏天,老年人若经常手摇扇子,不仅可以消暑,还能起到健身防病的作用。  一、..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:62      评论:0            查阅全文...
芹菜配核桃仁、枣可抗衰老
芹菜含有丰富的维生素、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的功效,植物纤维素能起到减肥的作用。核桃仁含有胡萝卜素及维生素C、E等,常食核桃仁可使人强健,并有润肤、黑须发的功效。芹菜与核桃仁搭配同食,..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:44      评论:0            查阅全文...
黄昏尤需重性雅情
现代医学研究认为,老年人有正常而持久的性功能,是健康长寿的好兆头,是老年人精力充沛的表现。适当而和谐的性爱活动,有助于增强人体免疫功能,消除孤独感,避免生殖器的废用性萎缩,对预防疾病会大有排益,老..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:51      评论:0            查阅全文...
中老年人需要流汗运动
众所周知,运动对人体有诸多益处,然而,不少中年人因工作和家庭所累,其运动量明显不足,容易患上多种疾病。近年国外科学家提出一种新观点:中年人要想健康长寿,运动必须保持应有的强度,即要多流汗才行,同时..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:37      评论:0            查阅全文...
如何装修老年人居室更舒适
在日常的家居生活中,老年人需要一个舒适、安逸的居住环境,因此,其居室装饰应符合老年人的心理、生理及健康特点。  从多方面进行考虑,合理地装饰老年人的家,能使老人身心愉快,给生活增添乐趣和带来活力。..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:34      评论:0            查阅全文...
“多情”的老人长寿
心情多愉悦  老年人要始终保持良好的心绪、开阔的心胸、平静的心态,遇事不急不躁,淡然处之,切莫耿耿于怀,要学会宽容。心理学家发现,与人为善者能够长寿,因为心境宽宏大量,心情舒畅,乐于助人的人,其心..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:39      评论:0            查阅全文...
老年人养生宜以蜜代糖
蔗糖是我们生活中不可缺少的碳水化合物和甜味剂,消耗量较大。但对人体而言,蔗糖食用过多则弊大利小,因为蔗糖虽能产生热量,解决燃眉之急,但是中老年人因胃肠功能渐弱,多食蔗糖类甜食会腹胀气滞,不利消化,..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:41      评论:0            查阅全文...
老年人饭后听听音乐养生
 饭后听音乐,是一种简单易行的养生方法,对老年人大有裨益。  古籍《寿世保元》中说:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。听柔和轻松的音乐,可以配合进食;而饭后欣赏音乐,可..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:44      评论:0            查阅全文...
老年人的浪漫黄昏恋
 和世界上许多发达国家一样,中国的老年人口在不断地增加。随之而来的老年问题也多了起来,其中老年人恋爱和再婚的问题越来越得到社会的关注。  近几年来,老年人再婚在我国已逐渐增多。我们常常可以听到或看..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:40      评论:0            查阅全文...
喝了老君舒压茶血压自然下
车胎气压过高,会造成胎体爆破,引发交通堵塞,甚至车毁人亡。血压居高难下,会危害到心、脑、肾,加速血管硬化,易引发脑出血、心梗等心脑血管意外。  想远离高血压更大的伤害,除坚持科学的生活方式,还可选..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:41      评论:0            查阅全文...
老年人缓解腰背痛有三宝
对于腰背痛,上了年纪的人总会这样解释“人老了,都这样”。其实,并非老了就非得腰背痛,只要稍微改善一下生活习惯和饮食,就可以舒缓疼痛症状,与腰背痛说拜拜。  有的老人经常背部酸痛,可查来查去都找不到..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:93      评论:0            查阅全文...
百岁老人比例香港第三
--长寿秘诀是生活节制、乐善好施、住老人院保持心情愉快是香港老人的长寿秘诀  根据香港地区刚刚公布的最新人口统计显示,香港超过100岁的居民已达697人,占香港总人口的万分之一。按照这一比例来计算,香港仅..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:1711      评论:0            查阅全文...
西班牙老人生活一瞥
东方人和西方人最大的区别就是老人的生活。东方人的理念是越老越离不开子女,而西方人的理念则和中国人截然相反。在西班牙,子女从学校一毕业,有了工作就离开父母独立生活,有的一两个星期回家一次,一旦结婚,..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:107      评论:0            查阅全文...
韩国长寿老人养生有一套
全罗北道的淳昌郡、全罗南道的潭阳郡、求礼郡、谷成郡是韩国知名的长寿地区。近日,汉城大学人体科学老化研究所组织了医学、生态环境、地理、食品营养、老人福利等领域的100多名专家,对上述地区进行了一次大规模..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:47      评论:0            查阅全文...
国外老人的健身时尚
 法国老人骑驴子近年来,驴子在法国突然吃香起来,马赛等城市的宠物商店,甚至开始出售或出租驴子,而骑驴者大多是下乡郊游的老人。一位拥有两匹驴子的70岁老者说:“驴子生性老实,脾气温和,步速慢,对老年人..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:50      评论:0            查阅全文...
世界各地的老人节
 1991年,联合国通过了一项决议,将每年的10月1日定为“国际老人节”。除了国际老人节之外,许多国家还分别设有自己的老人节,这些老人节有的设在金秋季节,因为秋高气爽,气候怡人,适合老人参与各类活动,有益..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:37      评论:0            查阅全文...
澳开展中药疗老年痴呆研究
澳大利亚悉尼大学的研究人员最近在班克敦医院展开一项研究,试图用中国的中草药来减缓老年痴呆症的病情发展。他们用一种新的中药配方对80名年龄在60岁以上的血管性老年痴呆症患者进行治疗,看能否减慢这些患者记..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:39      评论:0            查阅全文...
老年女性也应戴文胸
在日本久居,记者发现一个有趣的现象——日本女性从发育开始一直到去世,都坚持穿文胸。一开始记者还为日本老年女性如此讲究形象而感慨,后来在与东京中野医院整形科佐藤医生聊天时才了解到,日本老年女性戴文胸..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:38      评论:0            查阅全文...
诺瓦克肆虐日本老年公寓
在日本宫崎的2座老年公寓内,老年人和服务人员近日出现了集体腹泻。10日化验发现,11名女性的粪便中含有诺瓦克病毒。  另外,5日至7日,奈良县和大阪府的老年公寓中,一部分老人出现了腹泻等症状,其粪便中也含..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:61      评论:0            查阅全文...
德国老人的“公益”生活
德国已进入老年社会,该国把每年四月份的第一个星期三定为“老年人日”。大约有一半的德国老年人是单独生活的,不需要为孩子工作,所以时间很多。就像我所在的培训机构一样,德国还有许多老年人办的公益事业,例..
录入者:河边草       发表于:2017-09-17       点击:57      评论:0            查阅全文...

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